لو دروسك متراكمة ومش عارف تبدأ منين، المقال ده هيساعدك بخطوات بسيطة: خطط جدولك بشكل منطقي، ذاكر في مكان هادي، وكل وجبات خفيفة، وجرب مجموعات الدراسة لدعم وتشجيع أكبر. الأهم تبدأ، وتفتكر إن خطوة صغيرة أفضل من ولا حاجة.
نهى موسى
أسنان الأطفال اللبنية مش بس مؤقتة، هي أساس لصحة الفم. تبدأ بالظهور من 6 أشهر وتساعد الطفل على المضغ والكلام وتحفظ مكان الأسنان الدائمة. العناية الجيدة من بدري، بفرشاة ناعمة وزيارة طبيب، بتخلي الابتسامة حلوة والثقة بالنفس أكبر.
جولين عادل
العلاج بالأعشاب له جذور عميقة في الثقافات القديمة، ويزداد الإقبال عليه اليوم كخيار طبيعي وآمن لتعزيز الصحة. أعشاب مثل الكركم والزنجبيل والإشنسا أثبتت فعاليتها، لكن يجب استخدامها بحذر وتحت إشراف مختصين لتفادي التفاعلات أو الآثار الجانبية.
جولين عادل
الأشخاص الأذكياء لا ينبهرون بالمظاهر، بل يُقدّرون الفضول الحقيقي، والإنصات الفعّال، والتواصل الواضح، وتحمل المسؤولية. ما يلفت انتباههم ليس ما تمتلكه، بل كيف تفكر وتتفاعل بصدق ووعي.
لينا عشماوي
قد تؤثر ميكروبات الفم على خطر التدهور المعرفي
لينا عشماوي
ظاهرة النينيو – أصل وتأثير نمط المناخ
عبد الله المقدسي
أصيلة: المدينة الهادئة بأزقتها الفنية وأسوارها التاريخية
ياسر السايح
جمال الطبيعة والتاريخ في مدينة كركوك العراقية
إسلام المنشاوي
8 أطعمة غنية بالبروتين تعزز نمو العضلات
لينا عشماوي
6 طرق للاستفادة القصوى من مهرجان ديوالي في الهند
عبد الله المقدسي
كيف تخلق طفل قيادى؟
نهى موسى
يقول العلماء إنهم اكتشفوا كيف يتغلب الدماغ على الخوف
لينا عشماوي
أشياء صغيرة جدًا تفعلها تقول الكثير عن شخصيتك: الأشياء الصغيرة هي التي تهم
لينا عشماوي
هل تعلم أن العرب هم أول من اكتشفوا الزجاج الملون
وعد سلامة